Coachande samtal

Ett coachande samtal bygger på vetenskapen om vad som får människor att verkligen må bra, utvecklas och känna att deras liv har en mening.
Jag ställer frågor som hjälper dig att reflektera och tänka i nya banor. Mitt fokus ligger hela tiden på du med hjälp av mina frågor själv ska nå nya insikter. Jag finns där som bollplank och som en kunskapsbank du kan använda för att få råd och verktyg för att hantera det som upplevs svårt. Mellan sessionerna kan du få uppgifter att göra, men det är frivilligt och vi formar samtalen efter vad som passar dig bäst.
Ingen fråga är för stor eller liten för att ta till ett coachande samtal. Du behöver inte heller veta vad du vill prata om, bara att du vill prata med någon som verkligen lyssnar.

Så funkar coaching

Ett samtal är 50 min långt. Jag rekommenderar att vi ses varje eller varannan vecka. De flesta upplever en stor skillnad efter bara 5 samtal.

Var? Samtalen äger rum på Yogahuset, Stationsgatan 46 Uppsala.

Hur? Kontakta mig för att boka din första session.

Avbokning sker senast 24 h före. Vid senare avbokning debiteras du 50%.

Din investering

Första samtalet: 450 kr

Enstaka samlat: 950 kr

5 sessioner 4495 kr

10 sessioner 8495 kr

Känner du igen dig?

      • Var det bra så? Varför känns inte livet roligare trots att jag har allt?
      • Jag vet inte vad jag vill, jag vet inte vem jag är, jag vet inte vart jag ska! Inget känns rätt. Hur vet jag vad jag ska göra med mitt liv?
      • Jag har provat allt för att FYLL I EGET MÅL men misslyckas gång på gång. Måste det vara så?

Om Julia Ilke

Mitt sökande efter svar om vem jag är och vart jag ska har tagit mig till många spännande plaster inom mig själv och runt om på jorden. Yogan är en del av detta sökande som gett mig många svar, dock inte alla. 2009-2012 djupdök jag därför i vad den västerländska vetenskap vet om lycka, meningsfullhet och goda relationer- ja helt enkelt vad som behövs för ett gott liv!
Efter utbildningen i kognitiv neurovetenskap och psykologisk coaching vid Högskolan i Skövde har jag arbetet med både enskilda personer och grupper.

Följ YOGAHUSET

 | 

© 2015

Webbdesign- FEW Konsult. Foton på Julia- Niklas Jumlin. Logotyp- Anna Söderström.