Välkommen till Yogahuset i Uppsala

Kom som du är. Gå hem som dig själv.

Uppsalas centralaste yogastudio

 Vi erbjuder ett varierat utbud med klasser från morgon till kväll.  Som medlem har du tillgång till alla våra klasser och yogar så ofta du vill.

Aktuellt

Schema Hösten -25

Onsdag 20 augusti till fredag 19 december

Måndag

11.30 – 12.15 Pilates Rania (Eng.)

17.00 – 18.00 Hatha Vinyasa Kristina 

18.15 – 19.15 Sensing Yin Julia

19.30 – 20.30 Ryggen i fokus Julia

Tisdag

7.00 -7.45 Pilates Emma (Eng.)

11.30 – 12.15 Hatha Vinyasa Nathalie

17.15 – 18.30 Hatha Vinyasa Emelia (Eng.)

18.45 – 19.45 Hatha Basic Emelia (Eng.)

Onsdag

7.00 – 7.45 Power Hour Kristina

9.30 – 10.20 Mamma-Baby-yoga Kristina

11.30 – 12.15 Hatha Vinyasa Julia

17.15 – 18.15 Hatha Vinyasa Jonna

18.30 – 19.30 Klassisk Pilates Elisabet

Torsdag

11.30 – 12.15 Core Essence Julia

17.00 – 18.00 Slow Flow Julia 

18.15 – 19.15 STARK Kristina

19.30 – 20.30 Gravidyoga Kristina

 

Fredag

11.30 – 12.15 Yinyoga Julia

17.00 – 18.00 Hatha Vinyasa Marita

Lördag

10.00 – 11.15 Hatha Vinyasa Morning Växlande

11.30 – 13.00 Masterklass ca 4 ggr per termin 

Söndag

11.00 – 12.00 Hatha Vinyasa/Pilates Emelia (Eng.)/Jessica (Eng.)

16.30 – 18.00 Yinyoga, stresshantering och återämtnig Malin 

17.30 – 18.45 Ashtanga Vinyasa Linda

Husregler

  1. Kom i god tid så att klassen kan börja på utsatt tid.
  2. Värna tystnaden och lugnet inne i salen. Vill du småprata är du varmt välkommen att göra det i loungen.
  3. Var din egen bästa vän. Lämna din inre kritiker utanför salen och tillåt dig att under din stund på mattan tycka om dig själv precis som du är.
  4. Låt telefonen vara på ljudlös och lämna den helst utanför yogasalen.