Välkommen till Yogahuset i Uppsala

Kom som du är. Gå hem som dig själv.

Uppsalas centralaste yogastudio

 Vi erbjuder ett varierat utbud med klasser från morgon till kväll.  Som medlem har du tillgång till alla våra klasser och yogar så ofta du vill.

Aktuellt

Schema Våren -25

Torsdag 9 januari till söndag 8 juni.

Måndag

11.30 – 12.15 Pilates Rania (Eng.)

17.00 – 18.00 Hatha Vinyasa Kristina 

18.15 – 19.15 Hatha Basic Kristina

19.30 – 20.30 Gravidyoga Kristina

Tisdag

11.30 – 12.15 Hatha Vinyasa Lunch Nathalie

16.30 – 17.20 Pilates Rania (Eng.)

17.3018.45 Hatha Vinyasa Strong (Eng.) Emelia

19.00 – 20.00 Soft Vinyasa (Eng.) Emelia

Onsdag

11.30 – 12.15 Hatha Vinyasa Lunch Jessica

16.00 – 17.00 Yinyoga Greta

17.15 – 18.15 Hatha Vinyasa Jonna/Greta

18.30 – 19.30 Klassisk Pilates Elisabet

Torsdag

11.30 – 12.15 Hatha Vinyasa Lunch Marina

17.15 – 18.15 Slow Flow  Julia 

18.30-19.30 Postural Träning Julia

Fredag

11.30 – 12.15 Yinyoga Lunch Julia

17.00 – 18.00 Hatha Vinyasa Marita

Lördag

10.00 – 11.15 Hatha Vinyasa Morning Växlande

Söndag

11.00 – 12.00 Hatha Vinyasa Morning Emelia (Eng.)/Jessica

16.30 – 18.00 Yinyoga, pranayama och meditation Malin 

Husregler

  1. Kom i god tid så att klassen kan börja på utsatt tid.
  2. Värna tystnaden och lugnet inne i salen. Vill du småprata är du varmt välkommen att göra det i loungen.
  3. Var din egen bästa vän. Lämna din inre kritiker utanför salen och tillåt dig att under din stund på mattan tycka om dig själv precis som du är.
  4. Låt telefonen vara på ljudlös och lämna den helst utanför yogasalen.